Familienstellen: Die Herzumarmung

Wenn sich zwei Menschen die Zeit für eine längere Umarmung nehmen, dann synchronisiert sich in fast allen Fällen der Herzschlag beider.

Dass Berührungen große Wirkungen haben, wissen wir natürlich. Aber wie können wir das Nutzen in der Therapie, was bedeutet Berührung gerade im Familienstellen?

Im Familienstellen geht es um Bewegungen im Raum, und das große Ziel ist oft die Umarmung eines Stellvertreters (Hinbewegung). Diese Umarmung wird unterstützt durch tiefe Atmung, Entspannung und liebevolle Haltung. Aber die Umarmung ist besonders wirksam, wenn sie innig ist. Also: möglichst mit ganzem Körperkontakt stattfindet.

Das Herz ist auch Teil des "Gefäßes". Aufstellungsarbeit funktioniert vor allem wegen der Herzumarmung, in der eine Art „Herzkohärenz“ hergestellt wird.

• Herzkohärenz ist eine Bezeichnung für einen Zustand, in dem die Herzschlagintervalle variieren und ein Muster bilden

• Gemeint ist mit "Herzkohärenz" aber auch einfach ein harmonischer Zustand, bei dem die Herz-Hirn- Verbindung eine Art „Gleichklang“ bildet. Es tritt Entspannung ein. Heilung ist möglich.